В българския разговорен език холестеролът бива разделян на добър и на лош,

В българския всекидневен език холестеролът бива разделян на добър и на неприятен, само че тези понятия са доста общи

Холестеролът е едно от значимите субстанции в нашето тяло, което бива синтезирано и от организма ни, само че и си го набираме с храната, която консумираме. Нека забележим какво съставлява общият холестерол, написа.

Холестеролът е вещество, което е въз основата на мазна основа, а това значи, че той не се смесва с кръвта, тъй като нашата кръв е на основата на вода.

Функциите на холестерола са да разнася в организма липопротеини, оказва помощ за построяването на стените в клетките, също по този начин е необходим за синтез на жлъчни киселини в нашите вътрешности, които оказват помощ за по-лесното храносмилане, оказва помощ на тялото да синтезира витамин D, а също подкрепя произвеждането на някои хормони.

Когато холестеролът и триглицеридите са високи, това води до хронични болести като коронарна болест на сърцето, което, от своя страна, е повода за появяването и на диабет.

На хората с висок холестерол се предлага като цяло да се хранят здравословно. Закуската може да е овесена каша, обядът да е печено месо със салата, а за вечеря риба и зеленчукова чорба.